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울고 난 후 두통


일어나는 이유
울음은 슬픈 영화를 보거나 특히 고통스러운 이별과 같은 강한 감정에 대한 자연스러운 반응입니다.
때로는 울 때 느끼는 감정이 너무 강렬하여 두통과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.
울음이 두통을 일으킬 수있는 방법은 명확하지 않지만 스트레스와 불안 같은 강렬한 감정은 두통의 고통을 뚫을 수있는 뇌의 과정을 유발하는 것으로 보입니다.
감정이 없거나 긍정적 인 눈물은 같은 효과가없는 것 같습니다. 연구자들은 양파를 자르거나 행복 할 때 우는 것이 두통을 유발하지 않는다는 것을 발견했습니다. 부정적인 감정에 묶인 눈물 만이 효과를냅니다.
이 두통이 어떻게 나타나고 당신이 구제책을 찾기 위해 할 수있는 일에 대해 더 배우려면 계속 읽어보십시오.
편두통과 긴장성 두통은 무엇입니까?
편두통과 긴장성 두통은 가장 일반적인 두통 유형 중 두 가지입니다.
편두통은 종종 머리의 한쪽에만 심한 두드리는 고통을 유발합니다. 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 증상이 동반됩니다.
긴장 두통은 아픈 통증과 압박감을 유발하여 머리를 감싸는 밴드처럼 느낄 수 있습니다. 목과 어깨도 아플 수 있습니다.
한 2003 년 연구에서 연구자들은 불안을 유발하고 스트레스가 많은 상황이 편두통과 긴장성 두통의 가장 큰 원인임을 발견했습니다. 그들은 더 많은 연구와 토론에 합당한 공통적이지만 덜 알려 졌던 트리거로 우는 것을 보았습니다.
할 수있는 일
약물 치료는 긴장과 편두통을 예방하고 증상이 시작되면 완화시켜줍니다.
다음과 함께 두통을 막을 수 있습니다.
아스피린, ibuprofen (Advil), 아세트 아미노펜 (Tylenol)과 같은 처방전없이 구입 가능한 (OTC) 통증 완화제는 경미한 두통 통증 완화에 충분할 수 있습니다. 증상이 더 완화되면 아세트 아미노펜 또는 아스피린과 카페인을 혼합하여 통증 완화 효과를 극대화하십시오.
Triptans는 뇌의 혈류를 변화시켜 염증을 유발합니다. 그들은 심각한 편두통 통증을 도울 수 있습니다. Sumatriptan (Imitrex)은 OTC로 제공됩니다. Frovatriptan (Frova), rizatriptan (Maxalt) 및 기타 triptan은 처방전으로 만 제공됩니다.
규칙적인 편두통이나 긴장성 두통이있는 경우, 의사는 다음과 같은 약물 중 하나를 처방하여 예방할 수 있습니다.
심혈관 약물은 고혈압과 관상 동맥 질환을 치료하지만 편두통도 예방합니다. 여기에는 metoprolol (Lopressor)과 같은 베타 차단제와 verapamil (Calan)과 같은 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다.
항우울제는 편두통과 긴장성 두통을 예방합니다. 이것은 아미 트립 틸린 (amitriptyline)과 venlafaxine (Effexor)과 같은 선택적 세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (SNRIs)와 같은 tricyclics를 포함합니다.
topiramate (Topamax)와 같은 항 경련 약은 당신이 얻는 편두통의 수를 줄일 수 있습니다. 이 약들은 긴장성 두통을 예방할 수도 있습니다.
부비동 두통이란 무엇입니까?
당신의 감정과 부비동은 생각보다 더 밀접하게 연결되어 있습니다. 만성 부비동 문제를 가진 사람들의 20 % 이상이 우울한 느낌을 겪고 있다고보고했습니다. 두 조건 모두 염증에 기인하기 때문일 수 있습니다.
감염된 부비동은 또한 수면을 방해하고 삶의 질을 저하시킴으로써 우울증에 기여할 수 있습니다.
울음 발작은 우울한 사람들에게 흔합니다. 울음은 혼잡과 콧물과 같은 부비동 증상을 악화시킬 수 있습니다. 부비동의 압력과 혼잡은 두통 통증을 유발할 수 있습니다.
부비동 문제의 다른 증상은 다음과 같습니다.
코맹맹이
뺨, 눈, 이마, 코, 턱, 치아 주변의 통증
너의 코에서 두꺼운 배출
목구멍 뒤쪽에 물방울이 떨어지다.
기침
목 쓰림
할 수있는 일
OTC와 처방 강도 비강 코르티코 스테로이드는 부비동 악구에서 염증을 일으킬 수 있습니다.
인기있는 옵션은 다음과 같습니다.
beclomethasone (Beconase AQ)
부 데소 니드 (Rhinocort)
플루 티카 손 (플로 나제)
모 메타 손 (나 소 넥스)
코르티코 스테로이드는 구강 및 주사 형태로도 제공됩니다.
약으로 개선되지 않는 심한 부비동 증상이 있으면 의사는 부비동 문구를 여는 수술을 권유 할 수 있습니다.
탈수 두통이란 무엇입니까?
몸과 뇌 모두 제대로 작동하려면 유체와 전해질의 균형이 필요합니다. 충분한 양의 물을 마시지 않거나 너무 빨리 잃어 버리면 탈수 상태가 될 수 있습니다.
뇌가 지나치게 많은 양을 잃어 버리면 줄어 듭니다. 이러한 뇌의 부피 감소는 두통을 유발할 수 있습니다. 탈수는 또한 편두통 두통 발작을 유발할 수 있습니다.
탈수증 두통을 경험 한 사람들은 통증이 통증 같은 느낌이라고 말합니다. 머리를 움직이거나 걷거나 구부리면 악화 될 수 있습니다.
탈수증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
마른 입
극단적 인 갈증
배뇨 횟수가 적다.
어두운 소변
혼동
현기증
피로
당신이 충분한 양의 물을 마시지 않는 한, 당신을 탈수시키는 것은 거의 일어나지 않을 것입니다. 탈수는 대개 다음과 같은 결과입니다.
과도한 발한
배뇨 증가
설사 또는 구토

할 수있는 일
가끔은 통증이 사라집니다.......